鉄分不足の症状は? そのだるさや疲れの原因は鉄分不足かも

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あなたのだるさの原因は?

貧血は、突然倒れたりするよりも…


クラクラ 貧血貧血というと、朝礼で真っ青になって倒れる女の子のイメージを持つ方も多いのですが、それは脳貧血(起立性低血圧)といって、長時間立ち続けたりして一時的に血圧が低くなり、脳への血流が少なくなることで起こります。

鉄分不足から起こるのは「鉄欠乏性貧血」といって、突然倒れたりするよりも、だるさ・疲労感・顔色の悪さなどがまず現れます。

病院で鉄欠乏性貧血と診断されたことがなくても要注意。
ヘモグロビン値が低下して鉄欠乏性貧血と診断されるに至ったら、すでに鉄分不足は最終段階といっていいくらい・・・。

鉄が欠乏していないかを調べるには、ヘモグロビン値ではなく、血中フェリチン濃度で鉄貯蔵量を調べるべきなのです。ヘモグロビン値が通常レベルでも、血中フェリチン濃度が低いため、鉄分不足がもたらすお悩みを抱える人は多いのです。


なんだか疲れが抜けない、そんなときは鉄分不足を疑ってみましょう。


だるい 横になりたい 女性 階段を上ると、途中で息があがってハアハア。
「年のせいかなあ。運動不足だし・・・」

漠然と続くだるさや疲れ・・・。
もしかしたらそれは、鉄分不足かもしれません。

赤血球に含まれるヘモグロビンは、鉄分のイオンを利用して、
体中に酸素を運搬しています。

その鉄が足りないと、酸素が十分にいきわたらなくなるため、
まるでエネルギーが切れたように元気がなくなり、だるさ、疲れにつながります。

だるい、疲れる、顔色が悪い、頭痛、めまい、元気が出ない、などの状況から、
うつ病と診断
されるケースもあるほど。

なんだか元気が出ない、疲れが抜けない、そんなときは鉄分不足を疑ってみましょう。



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フローラディクス 鉄分ドリンク フローラディクスは、ブドウ・洋梨・サクランボの果汁をベースに、ハーブエキスをブレンド。
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安心して美味しく飲める鉄分、それがフローラディクスの品質です。



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